Hoi, ik ben Sanne! Met een achtergrond in journalistiek en ervaring bij de NPO en Talpa weet ik als geen ander hoe belangrijk het is om feiten van fabels te scheiden. Maar terwijl ik mijn media-carrière opbouwde, worstelde ik met mijn gezondheid: overgewicht, moodswings, migraine, acne en een menstruatie die maanden uitbleef. De diagnose? PCOS.

​

In mijn zoektocht naar een oplossing probeerde ik álles: supplementen, alternatieve behandelingen en diëten die wonderen beloofden. Geen van allen werkte. Ondertussen belandde ik door hoge werkdruk in een burn-out. Dat was het moment waarop ik besefte dat ik niet langer afhankelijk wilde zijn van goedbedoelde adviezen en misleidende gezondheidsclaims. Ik wilde begrijpen hoe het lichaam écht werkt en ontsnappen uit de ratrace van mijn werk.

​

Ik startte met de HBO studie Voeding & Diëtetiek en leerde hoe voeding, leefstijl en wetenschap samenkomen. Door die kennis toe te passen, verloor ik 20 kilo, verdween mijn migraine en acne en kreeg ik mijn menstruatie terug. Mijn journalistieke vaardigheden hielpen me om kritisch te kijken naar voedingshypes en wetenschappelijk onderbouwde keuzes te maken.

​

Ik behaalde mijn propedeuse in diëtetiek en behaalde hierna nog een flink aantal HBO vakken als evidence-based practice, voedingsleer, anatomie en psychologie. Maar na drie jaar veel geleerd te hebben, merkte ik dat een diëtist voornamelijk bezig is met het behandelen van ziektes als diabetes, COPD of voeding na operaties. Dat was ook niet wat ik wilde. Mijn passie lag voornamelijk lag bij het begeleiden en adviseren van vrouwen die worstelen met hun gewicht en gezondheid. Ik besloot daarom na 3 jaar studeren al mijn opgedane kennis mee te nemen een andere richting te kiezen en werd gecertificeerd gewichtsconsulent, met aanvullende bijscholingen op het gebied van leefstijl en hormonen.

​

Nu help ik vrouwen die vastlopen in het overweldigende aanbod van diëten en tegenstrijdige adviezen. Geen quick fixes of vage trends, maar een onderbouwde en duurzame aanpak. Omdat ik uit ervaring weet hoe het voelt om de controle kwijt te zijn en hoe het is om die terug te krijgen.

​

Klaar om samen de juiste balans te vinden?

​

​

​

​

​